ÇöÀç À§Ä¡
Home > °í°´¼¾ÅÍ > ¾ð·Ðº¸µµ

¾ð·Ðº¸µµ

°Ô½Ã±Û º¸±â
¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ ³ìÂ÷ Ä«Å×ŲÁ¦Ç° '¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ °¡º±´Ù' ·ÐĪ
Date : 2018-05-08
Name : ¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ
Hits : 2525

¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ ³ìÂ÷ Ä«Å×ŲÁ¦Ç° '¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ °¡º±´Ù' ·ÐĪ

 
¡ã ¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ ³ìÂ÷ Ä«Å×ŲÁ¦Ç° '¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ °¡º±´Ù' ·ÐĪ(»çÁøÁ¦°ø=¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ)


±×µ¿¾È °Ç°­ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°À¸·Î °¢±¤À» ¹ÞÀº ¡®¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ¡¯°¡ ³ìÂ÷¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Ä«Å×Ų ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÈ '¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ °¡º±´Ù'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ½ÅÁ¦Ç°ÀÎ '¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ °¡º±´Ù'´Â Ä«Å×ŲÀÌ Æ÷ÇÔµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

Ä«Å×ŲÀº ½Ä¹° Æú¸®Æä³îÀÇ ÀÏÁ¾Àε¥ ³ìÂ÷, ¿ì·ÕÂ÷, È«Â÷ µî Â÷ Á¾·ù¿¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àִ õ¿¬¼ººÐÀ¸·Î ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè °á°ú üÁß, BMI, üÁö¹æ·ü, üÁö¹æ·®, Ç㸮∙¾ûµ¢À̵ѷ¹, ÇÇÇÏÁö¹æ ¸éÀû, º¹ºÎÁö¹æ ¸éÀû, ÃÑ Áö¹æ ¸éÀû µî 9°¡Áö ÁöÇ¥°¡ °¨¼ÒµÊÀÌ È®ÀÎµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ, Ä«Å×ŲÀº ´ÙÀ̾îÆ® ½Ã ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä½À°ü, °úµµÇÑ ¿îµ¿, ½ºÆ®·¹½º·Î ¹ß»ýÇÏ´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ ½Åü±â´ÉÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¾÷ü °ü°èÀÚ´Â "¹«ÀÛÁ¤ ±¾´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Â °Ç°­¿¡ Å©³ªÅ« Çظ¦ ÀÔÈ÷°Ô µÈ´Ù. °Ç°­ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ Àû´çÇÑ ¿îµ¿, ÀûÀýÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ÇÔ²² '¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ °¡º±´Ù'¸¦ ¼·ÃëÇϽñ⸦ ±ÇÇÑ´Ù"¶ó°í ÀüÇßÀ¸¸ç 
¡°¡®¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ °¡º±´Ù¡¯ÀÇ ÆÐÅ°Áö µðÀÚÀÎÀº Æ®·»µðÇÑ ±×¸° Ä÷¯¿Í ±Í¿©¿î ¿©½Å ¸ð½ÀÀÇ Ä³¸¯ÅÍÀÇ Á¶È­·Î ´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶Á¦¸¦ Á¢Çϱ⠺δ㽺·¯¿öÇÏ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ´©±¸³ª ´Ù°¡°¡±â ½±µµ·Ï µðÀÚÀεǾú´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÁöÄ£ »ç¶÷µéÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´ú¾îÁÖ°í ½ÍÀº ¸¶À½À¸·Î Æí¾ÈÇÔÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±×¸° Ä÷¯·Î µðÀÚÀÎÇÏ¿´´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

¶ÇÇÑ ¡®¸Ô¾îµµÁÁ¾Æ °¡º±´Ù¡¯´Â Ÿ»ç ´ëºñ ÁÁÀº ¿ø·á »ç¿ë°ú °úÇÐÀûÀÎ ¿ø·á ¹èÇÕÀ» Ãß±¸ÇÏ°í ÀÖ¾î ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Å« È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Â ÁßÀ̸ç, Áö±Ý °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ¿ÀDZâ³ä 30% ÇÒÀÎµÈ À̺¥Æ® °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿öÄ¿ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >